HEY!
antes de mais nada, queria esclarecer um pequena coisa:
A agencia que citei no poste anterior, me convidou para trabalhos fotograficos,
anuncios e ate propagandas.
MAS NADA DE PASSARELA! eu tenho 1.70 gente, sou pequena pra esse mundo:)
Vamos láa, ai fui me pesar hoje e já atingi minha primeira meta!!
tinha me pesado sabado passado :)
Ai isso me deu uma alegria!!!!!!!!!!!!
Hoje:
Café da manha: 1 xicara de cappuccino
Lanche: Um porção de gelatina ( a caixinha rende 7) Gente eu acordo muito cedo, e almoço muito tarde, e tenho pressão baixa ¬¬ então da umas 10 horas minha nuca começa a doer, tenho que comer alguma coisinha ¬¬
Almoço: 1 concha rasa de feijão e 1 porção pequena de inhame.
Café: 1 banana
jantar: 1 porção pequena de inhame.
total : menos de 500 calorias, aind atenho que melhorar muito ¬¬
como de mais, eu sei... vou diminuindo aos poucos, prq se cortar tudo sei que não vou aguentar.
Hoje andei muito!! é andar é o unico exercicio que posso fazer ¬¬
umas duas horas, ou mais.
TAmbém bebi muiiita água e muito chá de carqueja :)
ao fim, acho que foi tudo certo :)
beijoos e força!
Fizesse uma ótima alimentação, cuidado pra não diminuir mto as calorias por causa da tua pressão baixa.
ResponderExcluirEsta indo bem, chá branco e o verde é o melhor pra emagrecer.
beijos e mta força!
Oiii linda tô te seguindo ok,bem preciso começar a me monitorar melhor senão só fico nessa minha choradeira e naum consigo nada...
ResponderExcluirbjoos pra vc e força
oieee miga...... gostei do seu blog.... estou seguindo...
ResponderExcluirtenhu um blog tb caso queira segui
http://anorexias2bulimia.blogspot.com/
bjus e cuide-se
oi flor tudo bem?
ResponderExcluiramei seu blog e estou te seguindo viu?
se quiser me segue tambem amr
aaa e vai diminuindo aos poucos mesmo viu?
para não cair em compusão táá
mta força flor
beijooos*-*
Oiee! Seja bem vinda florr!! Desculpaa a demoraa pra chegaa aki kkkkkkkkk xp
ResponderExcluirBasicamente to nessa a uns dois anos ja... tinha um blog, mas levo excluido por gnomos/mãe intrometida... Voltei com o blog a quase 4 meses... eu emagreci pokinhu... tenho q emagrecee mtoo mais!! xp
xO vc trabalha como modelo fotograficaa!!!! q legal!! eu adoroo essas coisas.... mas ñ tenho cara, nem corpo mtoo menos altura pra isso (1,65 vida de anão é fod* sksoask)
Bjinhuss!!ForçaSempree!!!
Você está indo ótimamente bem! Continue assim que seus sonhos não tardarão a se realizar.
ResponderExcluirTenho certeza absoluta que você está aqui para vencer!
Boa sorte e FORÇA! Nunca deixe de lutar pelos seus objetivos!
Obrigada pela visita e desculpe pela demora no retorno dela.
Beijos!
♥♥♥